您有一份“心”邮件待查收

亲爱的老师、同学们：

寒假如约而至，春节马上来临，正值师生返乡团聚、走亲访友的时节，但目前国外疫情加速蔓延、新冠肺炎病毒变异、我国及我省周边本土病例零星散发以及节假日期间大规模流动聚集等风险隐患交织叠加，疫情防控面临更新挑战。

面对疫情，我们难免会有一些心理压力、焦虑或恐慌等不良情绪。我们既需要重视新型冠状病毒疫情的严峻性，在行为上严肃对待，做好自我防护，同时也要主动调适自己的心态，提升自己的心理免疫力，让阳光心态来为自己保驾护航，与家人度过一个欢乐祥和的节日。

为帮助必赢官网师生和社会大众加强心理防护，积极应对肺炎疫情，必赢官网心理健康教育中心自1月15日起开通心理支持热线和网络心理辅导服务，面向全校师生，提供疫情期间的“心”支持，5位心理咨询师将轮流守候、倾听心声。如有需要，请通过以下方式联系我们。

在这个特殊的假期，您并不孤单，黄河水院心理健康教育中心始终陪伴着您。祝黄河水院所有老师、同学平安健康！顺颂春祺！

心理健康教育中心咨询师简介

刘娟：女，河南大学发展与教育心理学专业硕士研究生，国家二级心理咨询师，三级人力资源管理师。咨询中以系统的认知流派的咨询理论为基础，以具体的“认知矫正疗法”、“合理情绪疗法”、“绘画疗法”等方法为手段，擅长处理新生适应问题、人际关系问题、职业规划问题、认知情感问题、压力问题等。

王超：女，天津师范大学应用心理学博士研究生在读，国家二级心理咨询师。2012年以来从事咨询工作，咨询中以“来访者中心疗法”、“合理情绪疗法”“沙盘治疗”等心理咨询流派为主，擅长处理大学生人际关系、大学适应、情绪情感等问题。

高晓瑞：女，河南大学应用心理学（心理咨询方向）硕士研究生，国家二级心理咨询师。从2016年开始从事心理咨询工作，咨询中以“认知行为疗法”为主，以“积极心理治疗”和“意象对话”为辅，擅长处理大学生人际关系问题、学业焦虑问题、亲子关系问题和职业规划等问题。

赵诗捷：女，山西医科大学应用心理学专业硕士研究生，国家二级心理咨询师。求学及工作期间，先后在国内权威心理学杂志《中国校医》、《教育界》等发表论文若干。同时本人曾接受过心身疾病和治疗、突发事件心理急救、团体心理辅导、箱庭疗法等培训。咨询专长：人际交往问题、恋爱问题、生活适应问题。

方芳：女，河南大学基础心理学（人格心理学方向）硕士研究生，国家二级心理咨询师。从2016年开始从事心理咨询工作，咨询中以“来访者中心疗法”、“认知行为疗法”、“合理情绪”等为主，以“精神分析”为辅，擅长处理人际关系问题、家庭关系问题和工作学习等问题。